活力の回復

活力の回復

現代は1日3食という食生活が中心となっています。

バランスの良い食事を心がけて好きなものを食べる…
一見良い食生活にも思われますが、1日3食の食生活を送ることで消化にたくさんのエネルギーを使うため体に負担がかかると言われています。

”消化には3時間程かかる”と言われています。
消化をするのに体力を使うことで寝ている間にも疲労が溜まっているということです。

朝起きるのが辛い……目覚めが良くない……それは良い睡眠が取れていない証拠です。

活力の回復

そこで活力回復に効果的なのがファスティングです。

ファスティングをすると、胃腸が休まることでエネルギーの消費も抑えられ心身ともに浄化されます。
それによって胃腸への負担が軽減するだけでなく疲労感の軽減により”良い睡眠”に繋がります。

ファスティングにより心身ともに浄化された体にはパワーがみなぎり活力がアップするということなのです。

ファスティングの効果

ファスティングには、その他にも沢山の効果があります。

  • 脂肪燃焼
  • デトックス効果
  • 免疫力アップ
  • 血液サラサラ
  • 体質改善
  • 活力の回復
  • アンチエイジング
  • 美肌効果
  • 味覚の強化
  • 思考回路の向上

NMGF-5メソッド

「ケトン体」モードにより早く誘導し、脂肪を分解するNMGF-5メソッド。
ファスティング期間中はもちろん、日常生活でもNMGF公式「Reborn」を取り入れることにより、
より早く確実な「ケトン体」モードの突入をサポート。
3日間のファスティングで得た効果を維持するだけでなく、次回ファスティングの効果を最大限に高めます。

NMGF-5メソッド

※効果には個人差があります。効果を保証するものではありません。

NMGF公式サイト

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