脂肪燃焼

脂肪燃焼

普段のからだの燃料は糖質です。

糖質をグリコーゲンとして体内に蓄えていて、運動や脳へのエネルギー共有の際にブドウ糖として使われます。

しかしながら、糖質をグリコーゲンとして貯蔵しておくスペースがとても少ないため、残りの糖質は全て脂肪となっていまいます。

この構造から、運動やエネルギー共有でまず燃やされるのは「糖質」なのです。
一見「脂肪」を燃やしているように思いがちですが、糖質がある限りは脂肪燃焼には繋がりません。

脂肪燃焼

よく、運動をし始めて20分後からが痩せやすいというのはこういうことなのです。
脂肪を燃やすには、糖質を不足させるか、ある程度の時間運動をし続けることが必要になります。

「糖質を不足させる」この点で、普段の生活の中で自然に脂肪を燃やすようにするためには「ファスティング」が最適なのです。

ファスティング(断食)により糖質を使い切ることで、徐々に脂肪燃焼が始まります。
また、エネルギー源の糖質が不足すると、からだは自ら脂肪分解を始めます。

ファスティングの効果

ファスティングには、その他にも沢山の効果があります。

  • 脂肪燃焼
  • デトックス効果
  • 免疫力アップ
  • 血液サラサラ
  • 体質改善
  • 活力の回復
  • アンチエイジング
  • 美肌効果
  • 味覚の強化
  • 思考回路の向上

NMGF-5メソッド

「ケトン体」モードにより早く誘導し、脂肪を分解するNMGF-5メソッド。
ファスティング期間中はもちろん、日常生活でもNMGF公式「Reborn」を取り入れることにより、
より早く確実な「ケトン体」モードの突入をサポート。
3日間のファスティングで得た効果を維持するだけでなく、次回ファスティングの効果を最大限に高めます。

NMGF-5メソッド

※効果には個人差があります。効果を保証するものではありません。

NMGF公式サイト

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